Alışkanlıklar ve Bağımlılıklar
Alışkanlıklar ve bağımlılıklar birbiriyle bağımlı davranışlardır. “Yeme bağımlılığım var. Yemek yemeden duramıyorum” diye yakınan bir kişiyle ya da “Elinden telefonunu düşürmüyorsun sende telefon bağımlığı var”
Bireysel Danışmanlık
Stres İle Nasıl Başa Çıkılır?
Stres, insan için yeni bir olgu, bütünüyle günümüze ait bir durum değil… İlk çağlarda yaşayan insan da avını bulmak, avını saklamak, karnını doyurmak, vahşi hayvan
Hiç özgüvenim yok, ne yapmam lazım?
Özgüven; kendimiz ve yeteneklerimiz hakkında pozitif ve gerçekçi bir anlayışa sahip olmaktır. Özgüven eksikliğini ise kendinden şüphe duymak, pasiflik, boyun eğme, aşırı uyum gösterme, yalnızlık,
Hayatta Başarılı Olmak İçin Ne Yapmalısınız ?
Başarılı olmak istiyorum ancak tam olarak ne yapmam gerekiyor bilemiyorum, “Başarı duygusunu tatmak, etrafımdakilerden takdir ve övgü duymak istiyorum” diyorsanız bu yazı sizler için… –
Kendinizi Sevmeyi Başarmak İçin 5 Adım
Kendinizi sevmeyi başarmak aslında hiç de zor değil. Özgüven eksikliği yaşayan insanların kimi onları küçümseyen, sağlıklı bir şekilde özgüven duygusu aşılayamayan bir ailede dünyaya gelmek
Neden Hayır Diyemiyoruz?
Neden hayır diyemiyoruz ? Neden kimi insanlar için hayır diyebilmek zordur? Bu zorlanma kişileri çoğunlukla mutsuz eder. “Keşke şurada şöyle diyebilseydim” gibi pişmanlıklarla dolu cümleler
Depresyon Hakkında Her Şey!
Depresyon, psikiyatri literatüründe rahatsızlık ya da hastalıktan ziyade bozukluk olarak nitelendirilir. Depresyonda olduğunuzu bir miktar ön değerlendirme yapmak isterseniz aşağıdaki belirtilerden bir kümeye sahip olmanız gerekir:
Klinik Psikolog Beril P. CEYLAN'dan randevu almak için iletişime geçiniz.
Aile Danışmanlığı, Bireysel Sorunlar, Cinsel Sorunlar, Evlilik Sorunları, Boşanma Danışmanlığı ile ilgili destek talepleriniz için arayınız.